- クレビックの口コミや評判が知りたい
- クレビックでダイエットやボディメイクは成功できますか？
- リバウンドが心配
このような疑問を解決します。
本記事を読めば、クレビックの口コミや評判、メリット、デメリット、指導方法、食事サポートの内容など網羅的に分かります。
クレビックの特徴をまとめると
- 女性向けパーソナルジムNo1
- 女性専用でおしゃれな内装
- お尻・太もも・くびれなどのボディメイク、ダイエットに特化
- 管理栄養士が食事サポートを行う
- 平均的なパーソナルジムの料金で通いやすい
- ボディメイクの大会で優勝したトレーナーがトレーニングを監修
- 駅近で通いやすい
20代から40代までの仕事もプライベートも頑張る、女性におすすめのパーソナルジムになっています。
それでは、深堀していきます。
クレビックの口コミ
早速口コミから紹介していきます。
悪い口コミ
先に悪い口コミから紹介していきます。
と言ってもほとんどありませんでした。
一部気になった口コミを掲載しておきます。
難点はコースを修了したあとの継続プランが充実していないことですが、特にダイエット目的でなくてもパーソナルトレーニングを試してみたい方や体を強くしたい方にもおすすめです。
場所が最初分かりにくいかったですが、品川駅から近く、こんなところにジムがあるんだ！という感じでした！
人気なので、好きな時間が早く埋まってしまうのが、、、
トレーニングは運動してこなかった分キツイですが、徐々に出来るようになり、キツさにも慣れていきます
辛い制限も頑張ることができました！
クレビックの悪い口コミをまとめると
- トレーニングがきつい
- 予約が早く埋まってしまう
- 継続コースが充実していない
- 場所が分かりづらい
- 食事制限がきつい
上記のようになりました。
人によって「トレーニングがつらい」「食事管理がつらい」と感じられるようです。
ただし、その際にトレーナーがいるのでつらい時でも「頑張れた」という意見もありました。
また店舗や日時によって、予約が取りづらいかもしれません。
逆に人気のジムということも分かります。
いい口コミ
いい口コミも紹介します。
平日通ってるのもありますが予約も取りやすく、自分のスケジュールに合わせ楽しく通えてます。
いつも丁寧親切にご指導いただき、2ヶ月間嫌になることなく続けることができました。トレーニングのみならず毎回明るくお話してくださり、とても楽しかったです。
食事指導もきめ細かく、食材の知識もついてきました。
- 口コミをもっと見る
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栄養士さんのサポートは、食事内容のアドバイスはもちろん、献立等の相談にものっていただけるので、栄養面でもとても勉強になりました。
１６回で約１０キロ痩せました。 トレーナーさんの丁寧な指導と、栄養士さんのLINEでの毎日のサポートに励ましていただいたので、続けることが出来ました。
通常コース終了後、とても効果を感じることができたのでさらに絞りたいと思い、10回追加しました！体脂肪率5%減、筋肉も体力もつきました！
立地も通いやすく施設もとても綺麗です。
マイナス10キロ！ ボディメイク成功しました！
ウェアからシューズまで貸していただけるので会社帰りに手ぶらでトレーニングが受けるのがいいですね
ただ鍛えるだけではなく、今の身体の状態、不調、うまく動かせない箇所の原因なども丁寧に教えて頂けて、より自分の体と向き合い、知ることができました。
しっかりと衛生面の対策もしてくれているので、このご時世でも安心して楽しくボディメイクに励める素晴らしい環境だと思います。
生活習慣の改善にもつながり、生涯役立つ知識を付けることができました。
クレビックのいい口コミをまとめると
- 栄養士の指導が的確
- 立地もよく通いやすい
- 施設がきれい
- ダイエット・ボディメイクに成功した
- 手ぶらで利用できて便利
- 衛生面もしっかりしている
特に多かったのが、食事サポートについての口コミ。
またトレーナーも利用者一人一人に「真剣に向き合ってくれるのでよかった」という口コミもありました。
「コスパもよくきれいにやせる」という口コミも。
クレビックの概要
| 体験（税込） | カウンセリング：無料 体験50分：5,500円 |
|---|---|
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| コース・料金（税込） | コースの詳細は次の項目 |
| 返金保証 | 30日間の全額返金保証 ※条件あり |
| 内容 | パーソナルトレーニング 食事サポート |
| レンタル（無料） | ウエア タオル シューズ プロテイン |
| セッション時間 | 50分 |
| 設備 | 完全個室 トレーニングルーム シャワールーム 更衣室 |
| 時間 | 平日10:00〜23:00 土日祝日 10:00〜19:00 |
| 店舗 | 銀座 品川 新宿 池袋 上野 大宮 |
料金
入会金
入会金は33,000円です。
この入会金はカウンセリング当日に入会すると、無料になります。
ダイエット＆ボディメイクコース
クレビックの基本コースは「ダイエット＆ボディメイクコース」。
パーソナルトレーニングと、専属栄養士による食事指導がついたコースです。
| 目安 | 料金 | 1回あたりの料金 | |
|---|---|---|---|
| 16回 | 2ヶ月(有効期限4ヶ月) | 215,600円(税込) | 約13,475円(税込) |
| 24回 | 3ヶ月(有効期限6ヶ月) | 279,800円(税込) | 約11,685円(税込) |
| 32回 | 4ヶ月(有効期限8ヶ月) | 348,000円(税込) | 約10,875円(税込) |
クレビックのコース料金は、パーソナルジムの平均（20万円前後）より若干高い印象。
しかし、高額になるプロテインや体に優しいアメニティなども充実しているので、トータルで考えると安くなります。
デイタイム割
平日の10時～18時限定で割引があります。
平日の昼間に通える方は、こちらの利用がお得。
| 目安 | 料金 | 1回あたりの料金 | |
|---|---|---|---|
| 16回 | 2ヶ月(有効期限4ヶ月) | 179,800円(税込) | 約11,237円(税込) |
| 24回 | 3ヶ月(有効期限6ヶ月) | 249,900円(税込) | 約10,413円(税込) |
| 32回 | 4ヶ月(有効期限8ヶ月) | 309,800円(税込) | 約9,681円(税込) |
デイタイム割なら、通常の2か月コースより15%（35,800円）安くなり179,800円になります。
こちらはパーソナルジムの平均（20万円前後）よりだいぶ安くなります。
コース料金の詳細はこちら
クレビックのトレーニング
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クレビックのトレーニングは、はっきり言ってきついです。
口コミでも「トレーニングがきつい」という方が多い印象。
トレーニングは主に
- 体幹トレーニング
- レジスタンストレーニング
- インターバルトレーニング
などを行います。
体幹トレーニングは、体幹を強化して姿勢、体全体のバランスをよくします。
レジスタンストレーニングは、体に抵抗をかけるような動作を繰り返します。
身体が抵抗するような運動を行うので、きついのは分かると思います
インターバルトレーニングは、高負荷、低負荷のトレーニングを短時間で交互に繰り返します。
ダイエット効果は抜群ですが、こちらも相当きついトレーニングです。
ただしトレーナの評判が高く、「つらい時でも頑張れた」という意見も多かったです。
また「体重がやせた」「ウエストが細くなった」など、結果が出ているので頑張れた方も多くいました。
クレビックの食事指導
クレビックの食事指導は、ゆるめです。
例えば、「どうしても飲み会がある」「好きな食べ物があって、どうしても食べたい」「間食がやめられない」など、悩みに対しても的確にアドバイスがもらえます。
ただし、2か月という短期間で体を変化させるので、効率のよい食生活や食べ方、バランスなどに気を付けながら調整していきます。
内容は毎日、毎食ごとにLINEを送って、アドバイスを受けます。
女性のボディメイクで最も大切な要素、食事については万全の体制であなたをサポートしてくれます。
あとは、あなた次第とも言えそうです。
クレビックのデメリット
クレビックのデメリットも紹介します。
入会してから後悔しないためにも、先にデメリットを確認しましょう。
- 男性トレーナーも在籍
- 店舗が少ない
①男性トレーナーも在籍
クレビックは女性専用のパーソナルジムですが、トレーナーは男性も在籍しています。
男性の場合、メンタルや体の悩みを相談しづらいこともあります。
またボディタッチが気になる方もいるかもしれません。
トレーナーは担当制ではありませんが、相性のいいトレーナーがいる時間に予約すれば同じトレーナーに担当してもらえます。
②店舗が少ない
クレビックは、都内を中心に6店舗しかありません。
「通いたい」と思っても家や通勤で利用する駅の近くではない可能性も。
パーソナルジムを選ぶ上で通いやすさは大切なので、通いずらい場所にある場合、他のパーソナルジムにした方が無難です。
クレビックのメリット
クレビックに通うメリットも紹介します。
- 女性専用でくびれ、ボディメイクに特化
- 管理栄養士が食事指導を担当
- 手ぶらで利用可能
- 駅近で通いやすい
- トレーニングルームのレンタルができる
- 全額返金保証あり
①女性専用でくびれ・ボディメイクに特化
クレビックは女性専用のパーソナルジムです。
体重の数字だけでなく、女性らしい、きれいなボディラインを作ることを得意としたパーソナルジムです。
「きれいなくびれを作りたい」「ヒップのたるみをなくしたい」「下半身をきれいにしたい」など部分やせや、女性らしいしなやかで美しい身体になりたい方におすすめです。
②管理栄養士が食事指導を担当
一般的なパーソナルジムでは、トレーナーがアドバイスを行います。
しかし、クレビックの食事指導は、専用の管理栄養士がアドバイスをしてくれます。
毎日食べたものをLINEで報告すると、よかった点や改善点を教えてくれます。
また極端な糖質制限を行うのではなく、しっかり食べてボディメイクを推奨しているので、コース終了後もリバウンドしづらくなっています。
食事指導もマメで親切、ていねいと評判です。
とにかく細かい指導です。
③手ぶらで利用可能
クレビックは、トレーニングウエア、タオル、ソックス、プロテインなど必要なものは全て貸出・提供してもらえます。
つまり手ぶらで利用することができます。
また女性目線の白を基調として、清潔感のある内装。
オーガニック系のアメニティも充実しています。
手ぶらで利用できるので、外出のついでに利用できる他、女性が継続して利用できるような環境になっています。
④駅近で通いやすい
全ての店舗が駅近で通いやすくなっています。
仕事が終わった後や、外出の際に通いやすいですね。
また人通りの多い場所にあるので、防犯的にも安心です。
⑤トレーニングルームのレンタルができる
コース終了後もリーズナブルな価格でトレーニングルームがレンタルできます。
コース終了後も同じ場所、設備でトレーニングを続けたい方やパーソナル指導以外にトレーニングをしたい方におすすめ。
1回50分：2,970円（税込）で利用できます。
シャワールームやトレーニングルーム、ウエア貸し出しなど、パーソナルトレーニングで利用した全ての設備が利用できます。
⑥全額返金保証あり
万が一成果が出なかった場合、30日間に限り全額返金保証を行っています。
条件は以下のとおり。
- トレーニング開始から30日以内
- 週2回通っている
- 当日キャンセルが1回または予約変更が2回以内
- 3食の食事指導報告
- 摂取水分量の報告
- 毎日の体重の報告（起床時・就寝時）
全てを行っていた方のみ、全額返金保証を受けることができます。
「ちょっと大変」と思うかもしれませんが、ジム側もそれだけ本気と言うこと。
本人が一生懸命取り組んでも変化がない場合、全額返金保証を受け付けています。
「高いお金を払って成果が出なかったら不安」という方にも安心して利用できるようになっています。
クレビックを安く利用する方法
クレビックを安く利用する方法を紹介します。
- 乗り換え割コース
- 公式サイトの入会金無料キャンペーン
- 分割払い
乗り換え割コース
クレビックは他のパーソナルジムからの乗り換えで、通常よりも安い料金（最大80,600円引き）で通うことができます。
条件は他のパーソナルジムに通っていた証明を見せること。
| 回数 | 入会金 | 料金 |
|---|---|---|
| 16回 | 無料 | 168,000円 |
| 24回 | 234,000円 | |
| 32回 | 294,800円 |
入会無料キャンペーン
クレビックでは、毎月入会金無料キャンペーンを実施しています。
無料カウンセリング後、入会すると通常33,000円（税込）が無料になります。
先着200名まで受けらる特典ですので、この機会を逃さないようにしましょう。
入会金キャンペーンは、長く続いていますが来月も行うかは、分かりません。
分割払い
クレビックでは、分割払いも行っているので、20万円前後を一括で払うのは厳しいという方も利用しやすくなります。
3回～36回まで選ぶことができます。
例えば、ダイエット＆ボディメイクコースの場合、1回目に10,363円（税込）を支払えば、2回目以降は月々8,700円（税込）で利用できます。
クレビックに入会するまでの流れ
入会するまでの流れを解説します。
- 「無料カウンセリングお申込みフォーム」から無料のカウンセリングに申し込みます。
WEBまたは電話で申し込めます - 無料カウンセリングを受ける
・名前や住所などの個人情報
・持病の有無
・過去の運動経験・ダイエット経験
・目標
・気になる箇所
・生活習慣、食習慣 - 入会の申し込み・手続き
- 利用者一人一人に合わせたプログラム作成
- トレーニング開始
- アフターサポート
上記のようなイメージでカウンセリング、トレーニング開始となります。
【まとめ】クレビックの口コミや評判
クレビックは、女性らしいしなやかで美しい体型を作るのにおすすめのパーソナルジムです。
- 男性トレーナーも在籍
- 店舗が少ない
- 女性専用でくびれ、ボディメイクに特化
- 管理栄養士が食事指導を担当
- 手ぶらで利用可能
- 駅近で通いやすい
- トレーニングルームのレンタルができる
- 全額返金保証あり
まずは、強引な勧誘などないので、無料のカウンセリングから始めてみてください。
カウンセリングに行くことで、口コミやホームページで分からないジムやトレーナーの雰囲気が分かります。
ぜひ本記事を参考にしてみてください。
ダイエット・ボディメイクが成功することを祈っています。
店舗一覧
| 銀座店 | 東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 (徒歩1分) 東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線銀座駅 (徒歩2分) |
|---|---|
| 品川店 | 東京都港区高輪3丁目25-27 アベニュー高輪/前川ビル3階312号室 JR品川駅 徒歩3分 |
| 新宿店 | 東京都渋谷区代々木 2丁目6-7セイチビル6F 都営新宿線・大江戸線 新宿駅 徒歩1分 JR新宿駅 徒歩2分 |
| 池袋店 | 東京都豊島区池袋2-7-5 ソラーレ9F JR 池袋駅 徒歩4分 東京メトロ 丸ノ内線 徒歩2分 東京メトロ 有楽町線 徒歩2分 東京メトロ 副都心線 徒歩2分 |
| 上野店 | 東京都台東区東上野3-15-5 曽我ビル 1F JR上野駅 徒歩3分 東京メトロ 銀座線・日比谷線 徒歩2分 |
| 大宮店 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町 1-4-3 109ビル3F JR大宮駅 徒歩3分 |
