【中野駅付近】おすすめのパーソナルトレーニングジム21選

本記事の内容

中野駅付近のパーソナルトレーニングジム　21箇所を紹介した記事になります。

公式ページも掲載しておくので、気になるところはタップしてみてください。

それでは、本題に入ります。

中野駅付近のパーソナルトレーニングジム

中野駅付近には多くのパーソナルトレーニングジムがあります。パーソナルトレーニングジムの選び方が分からない方や、通うメリットが知りたい方はパーソナルトレーニングジムの選び方8選【メリットやデメリットも徹底解説】でまとめています。

合わせて読んでいただくと、本記事がより分かりやすくなります。

それでは、紹介していきます。

かたぎり塾

かたぎり塾は中野駅から3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

単純にダイエットやボディメイクを行うのではなく、体に負担が少ないトレーニングと食事管理を行うことで健康的に目的を達成することができます。

トレーニングを実施するトレーナー全員が資格保持者で、理学療法士も監修しているプログラムを受けることができるので、安心して通うことができます。

料金も回数券と月額料金プランで安くなっていることから、通いやすくなっています。ウエアやシューズも無料で、レンタルしていることから手ぶらで利用することができます。

Waple（ウェイプル）

ウェイプルは中野駅北口から徒歩9分の場所にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

やみくもにトレーニングを行うのではなく、利用者一人一人に合わせたトレーニングを実施します。「5キロの短期集中ダイエット」「30キロの大幅ダイエット」「くびれを作りたい」「お尻をきれいにみせたい」などどんなニーズにも対応しています。

厳しい食事制限を行わず、無理のない範囲でトレーニングや食事管理を行っていきます。毎日無料でLINE指導を受けることできるので、食事面のサポートも万全です。

さらにウエアやシューズ、タオルなどのレンタルも無料になっているので、手ぶらで利用できます。

Apple GYM（アップルジム）中野店

アップルジム中野店は、芸能人や有名人も通うパーソナルトレーニングジムです。高い口コミと安心の指導で高い実績と評判になっています。

料金も安く通いやすくなっています。また全額返金保証や他社からの乗り換え割もあり、万が一通えなくなった場合も安心です。コース終了後も3か月間無料で通うことができるコースなどもあり、97%の方がリバウンドをすることなく、体型を維持しています。

JR中野駅から徒歩1分で通うことができるので、通勤や外出する際も利用しやすくなっています。通勤で利用する方は、一度のぞいてみてください。

LiME（ライム）新中野店

ライム新中野店は、地下鉄新中野駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

運動初心者の方でも続けやすいように健康的な食事をとりながら、ボディメイクやダイエットを行っていきます。

途中で挫折することなく続けることができるプログラムは、リバウンドをしないと評判で確実にダイエットをしたい方に向いているジムです。

また30日間全額返金保証、休会保証、店舗相互利用、マッサージ・ストレッチ保証、リバウンド保証、予約確保保証、期間延長保証、予約キャンセル保証、トレーニング安全保障、不可抗力保証など10の保証がついているので安心して通うことができます。

ライムの口コミや評判はLiMEの口コミは？公式サイトにのっていないメリット・デメリットを紹介でまとめています。

Beauty and Beast Factory ululu（ウルル）

ウルルは実績の高いトレーナーがトレーニング指導を行う完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。肩こり、腰痛、膝の痛みなどの悩み、日頃の食事内容から適切なトレーニング方法を提案してくれます。

トレーニングは筋肉量だけでなく美しく見える姿勢、正しい呼吸、体のバランスを考えながら理想の目的に近づけるような指導を行います。

キッズエリアが完備されているので、子育て中で忙しい方も安心して通うことができます。

Be set fit（ビセットフィット）

ビセットフィットは、東中野駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。利用者一人一人に合わせた指導を行い、プログラムが終わっても長く関係が続くような指導方針です。

経験豊富なトレーナーの指導と医者監修の食事管理プログラムを行うことで、ダイエットを行います。この方法により確実にやせると評判です。

2か月コースから長期的なコース、ダイエット、筋力アップ、体質改善、スポーツのパフォーマンスアップなど、さまざまな方におすすめのパーソナルジムとなっています。

ウエストデザイン専門店　SMILE PLUS（スマイルプラス）

ウエストデザイン専門店スマイルプラスでは、くびれと動きやすさを重視してパーソナルトレーニングを実施します。

科学的、心理学的なきれいな見た目から、理想の体を手に入れるためのトレーニングを実施してくれます。

極端な食事制限をするのではなく、健康的にダイエットをするので無理なく長期間通うこともできます。くびれと体の見た目を変えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムとなっています。

ボクノジム

ボクノジムは中野駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。短期間のダイエットプランがなく、単発のトレーニングや月ごとの料金設定になっています。会員費や入会金が無料なので、遠くに住んでいる方や定期的に通えない方にもおすすめです。

食事指導のみの利用もOKで、短い期間でダイエットに必要な食事管理を学ぶことができます。

定期的に通うというよりは単発の指導や食事指導など、短い期間通ってみてよかったら継続して通うのがいいかもしれません。

MUSCLE GYM（マッスルジム）

マッスルジムは中野駅北口から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。24時間営業のフィットネスジムの他、専門のトレーナーが指導する加圧トレーニングが人気です。

加圧トレーニングは専用のベルトを足や腕の付け根に巻いて血流を制限することで、短時間、短期間で効果を得られるトレーニングです。

加圧トレーニングの他にボディメイクやダイエット、バルクアップ、シックスパックなどを作る短期コースがあります。

月数回の加圧パーソナルトレーニングと24時間営業のジム利用がセットになった料金プランも用意されています。

24時間ジムとパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめのジムとなっています。

Lybs（リーブス）

リーブスは加圧トレーニングを実施するパーソナルトレーニングジムです。

加圧トレーニングは腕や足のつけねに専用のベルトを巻いて血流を制限することで、低負荷、短時間でトレーニングの効果を最大限に高めることができます。

リーブスでは、ダイエットだけでなく引き締まった健康的な体を作ります。ストレッチなども行い、日常の姿勢や体の使い方を変えることで、見た目も美しい体を作ります。血行促進による肩こりや冷え性、むくみなどの改善効果もあります。

また食事に関する的確なアドバイスやフォローを受けることで、目的を達成しやすくなります。

Sunny place（サニープレイス）

サニープレイスは新中野駅から30秒の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング初心者からダイエット、ボディメイク、リハビリ、スポーツの競技力向上までさまざまな目的に合ったトレーニング指導を行ってくれます。

DNA検査やCT画像検査も実施するので、科学的な視点からダイエットやボディメイクを達成することができます。

またトレーニングだけでなく食事指導や生活スタイルの改善、肩こり、腰痛の軽減なども同時に指導してくれます。

1回ごとのコースと短期ダイエットコースもあるので通いやすくなっています。

Hoasen Sports Plaza（フォーセンスポーツプラザ）

フォーセンスポーツプラザは、完全マンツーマンの加圧トレーニングを実施する鍼灸院併設のパーソナルトレーニングジムです。

加圧トレーニングの資格を持つトレーナーが利用者の目的や希望に合った最適なトレーニングを実施し、親切、ていねいに指導してくれます。

鍼灸院も併設しているので、ダイエットや筋力アップだけでなく体の血行促進や、バランスを整えながら目的を達成することができます。

鍼灸＋トレーニングを受けたい方は、一度以下の公式サイトを確認してみてください。

hcーlife

hcライフは東中野駅から徒歩3分の場所にある、パーソナルトレーニングジムです。さまざまなジムでトレーナー経験のある代表が姿勢改善、動きの改善に特化したトレーニングを実施します。

高負荷やきついトレーニングを行うのではなく、体の姿勢やバランスを整えながら指導を行っていきます。

完全個室、マンツーマンで一人一人に合わせたトレーニングを実施することで、体の不調や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を行います。

運動に自信のない方や怪我でのリハビリ、運動の効果を最大限に高めたい方におすすめのパーソナルジムです。

REP UP GYM（レップアップジム）新中野店

レップアップジム新中野店は関東に12店舗あり、太ることに特化したパーソナルトレーニングジムです。地下鉄新中野駅から徒歩5分の場所にあります。

「なかなか太ることができない」「やせすぎてしまう」といった悩みを解決するパーソナルジムです。専門の知識を学んだトレーナーが、太ることに特化したプログラムや食事指導を行ってくれるので、太りたい方におすすめです。

また返金保証もありますので、万が一通えなくなった場合や、効果に満足できない場合は返金してくれます。

健康的に筋肉をつけながら太りたい方は、以下の公式サイトで確認してみてください。

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）

インプルーブメントスタジオは、東中野駅から徒歩10分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。ブラジルやドイツでトレーニングプログラムを経験してきたトレーナーが設立したジムです。

トレーナーは数多くの実績を持ち、評判や口コミも高くなっています。また有名人や芸能人も数多く利用していることからも評判のジムということがわかります。最新の機器が整っていて、環境もきれいなので、インスタ映えする空間になっています。

料金も比較的安めになっているので「パーソナルトレーニングは高い」と言った方でも通いやすくなっています。

体験も無料なので近くを通る機会が多い方は、以下の公式サイトから確認してみてください。

HORNET GYM（ホーネットジム）

ホーネットジムは新中野駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。InBody（インボディ）と呼ばれる医療機器を利用して体の水分量や筋肉量などを測定することで、科学的に体を分析して目標を達成していきます。

またさまざまなトレーニング機器がそろっているので、いろいろなトレーニングを方法を実施していきます。

ウエアやシューズの無料レンタル、特製のプロテインの販売も行っているので安心して通うことができます。

REAL Work out（リアルワークアウト）中野店

リアルワークアウト中野店は、中野駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーナー資格やアメリカのトレーニング資格を保持している経験豊富なトレーナーが親切、ていねいな指導を行ってくれます。

利用者に合わせた指導を行うので「厳しく指導してほしい」「無理なくトレーニングを続けたい」などさまざまな方のニーズに対応しています。

またウエア、シューズ、タオルを無料で貸し出している他、入会すると他店舗で指導を受けることも可能です。

安めの料金設定で、他店舗も使えることから利用しやすいパーソナルジムとなっています。

TRYEX（トライエクス）

トライエックスは中野駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングとパーソナルトレーニングを受けることができます。

アスリートや有名タレントを指導したプロトレーナーが指導を行います。全ての利用者一人一人に合わせたトレーニングを行い、効果が出るように丁寧にサポートを行ってくれます。

また短期間、短時間で効果を得ることができる加圧トレーニングも実施しています。さまざまなコースがあるので、通いやすいパーソナルトレーニングジムになっています。

中野駅付近のフィットネスジム

大手フィットネスジムでもパーソナルトレーニングを実施しています。

しかし完全個室でない、食事指導がない、サービス面で専用のパーソナルジムに比べると劣るなどデメリットも多くあります。

その分料金が安めになっているので、トレーニングに対して知識がある方におすすめです。どうしても安い料金でパーソナルトレーニングを受けたい方は、参考にしてみてください。

GOLD’S GYM（ゴールドジム）ウエスト東京

TIPNESS（ティップネス）中野店

ティップネスのトレーニングプログラムは、トレーニング科学とスポーツ医学を元に作られたオリジナルトレーニングです。

月額会員にならなくても、パーソナルトレーニングを受けることができます。食事指導や返金制度はありませんが、パーソナルトレーニングを受けたい方は、以下の公式サイトで確認してみてください。

TAC（東京アスレティッククラブ）

TACでもパーソナルトレーニングを実施しています。しかし会員に登録しないと、利用することができないので、フィットネスジムと同時に利用したい方におすすめです。

【まとめ】中野駅付近のパーソナルトレーニングジム

中野駅付近のパーソナルトレーニングジムを紹介してきました。

まずは気になるジムのカウセリングや体験に行ってみることをおすすめします。体験やカウンセリングに行くことで、ホームページや口コミで分からないジムやトレーナーの雰囲気が分かります。

ぜひ本記事を参考に選んでみてください。